Uno de los triatlones distancia ironman más antiguaos de Europa, el Austria Triathlon Podersdorf, es conocido por ser uno bastante rápido. Este sábado pasado se celebro su 22ª edición y creo que el tiempo les jugó una muy mala pasada. En definitiva que viendo el video, creo que hace una semana algunos en el agua nos quejábamos de vicio
Vencedor de la prueba fue el austriaco Fuchs Andreas en 8:53,04 seguido de Fuhrmann Rainer en 9:00,26 y tercero Moller Bjarne en 9:03,48. En mujeres la vencedora fue Bettina Zelenka en 10:33 y 11 minutos por detrás entraba la también austrica Constance Mochar siendo tercera la slowaka Kristina Lapinova.
Fuente: Austria Triathlon Podersdorf
Sábado: Descanso
Domingo: 50‘ de carrera a pie para 8 Km.
Iñigo Jr. (estella indiscutible del Comolake Man) e Iñigo padre (3er. en el 70.3)Etiquetas: Comolake Man, Finisher
Con apenas 1200 gr de cuadro, unos 350 gr para la horquilla THM Scapula y 220 gr para la tija, se presenta para el 2010 la nueva máquina Storck Aero 2. El fuselaje; cuadro, horquilla, tija, manillar, frenos y potencia, tendrá un precio de alrededor de USD 10,000.
"Markus (Storck) espera poder despachar a tiempo la nueva máquina a Faris al Sultan a la Interbike y poder participar en octubre con ella en el Ironman in Hawaii.
Fuente: bikeradar
Viernes: Hoy seguimos con agua; otros 30’ minutajos.
El año pasado el periodista y fotógrafo de triatlón el alemán Frank Wechsel fue galardonado con el segundo premio del “World Press Photo Award” en la categoría "Sports Action", por una foto debajo del agua de la copa del mundo en Rhodos.
Hace 10 años Frank Wechsel disparó su primera foto de triatlón, desde entonces 10 veces ha fotografiado el ironman de Hawaii, tres Olimpiadas, y desde el 2001 todos los campeonatos del mundo, desde el 2003 es el fotógrafo oficial de la ITU responsable para la producción de fotos de la serie de la copa mundial y los campeonatos mundiales.
Frank Wechsel nos muestra una selección de 100 de sus fotos en el precioso libro “Bilder, die bewegen" (que viene a significar algo así como “Fotos que conmueven”). Entre ellas muchos motivos cargados de acción de ocho años de fotografías de triatlón, pero también fotos de escenas y momentos particulares al borde de la carrera. Se puede pedir aquí: amazon.de
Precio: 9.80 Euro
Contenido: 64 páginas
Editorial: Spomedis; Auflage: 1 (12 de Augosto de 2009)
Idioma: Alemán
ISBN-10: 3936376336
ISBN-13: 978-3936376333
Formato: 21,1 x 20,9 x 1,3 cm
Fuente: Tri2bAyer noche fuimos a ver la película “Los Abrazos Rotos” de Pedro Almodóvar, que lleva tres semanas en cartelera. A pesar de tener aun ese toque, aunque solo sea una pizca “almodoviano”, se percibe en ella una gran evolución desde sus inicios.
¿Podéis creer que ha sido nuestra “primera vez” que hemos ido al cine juntos? Quietos parados que os veo venir, razones y/o disculpas las hay; por estos parajes las películas en los cines las dan en original, por lo que pasamos de ir al cine a ver películas subtituladas y tirarnos toda la noche leyendo y no enterándonos de la peli (aunque reconozco que sea un buen método para mejorar idiomas). Así que ayer fue nuestro día, y el de un par de hispanos más en la sala, el resto del público, a leer les tocaba. Y cuando estamos en España, la disculpa es la otra; “… joder, por no bajar hasta Bilbao…” Así que a esperar hasta que llegue la próxima hispanohablante.
Jueves: Tras cuatro días de pausa total y absoluta, con el fin de que la boja (ampolla) del pie derecho, curara lo antes posible, de nuevo hoy algo de ejercicio pero muy suave: 30’ de natación relajante con muy buenas sensaciones.
Etiquetas: Medios comunicación, Tiempo libre
Bellagio, el lado dulce y tierno del Comolake Man
Publicado por: Talin el 26 de agosto de 2009 · 8 Comentarios
Etiquetas: Comolake Man
Dureza agonizante, endurecida por un calor asfixiante y endulzada con belleza paisajística
No sé exactamente que proporciones de cada ingrediente llevaba dicho cóctel, pero el sabor que me dejó en el paladar tras cruzar la meta, se asimila bastante al gusto que deja el agua fresca cuando sacia la sed atravesando la boca reseca.
Lejos quedaba mi estado de gracia y con él mis días de éxtasi de este año, pero como no percibo todo esto como un deporte sino más bien un “estilo de vida” me era difícil, teniéndolo tan cerca, no formar parte de ese grupo de triatletas que un día dirán “aquel día yo estuve allí”.
Los grandes cambios de última hora en el circuito de bici, que obligaron a cambiar la sede del evento (de lo cual me alegro, porque Bellagio es pura belleza), por motivos burocráticos y de permisos, nos tuvieron preocupados sobre la seriedad de la organización y la prueba. Por si fuera poco las malas lenguas le echaban más leña al fuego lo cual nos dejaba aun más desconcentrados. El echo de que a las 4 personas de la organización a las que mandé un E-Mail solicitando la última información me contestaran todos y cada uno de ellos en menos de media hora y el acuerdo al que llegó la organización y el hotel de la sede original de no cobrar penalización por la anulación de la reserva, me infundió confianza y ver que la gente quería hacer las cosas bien y ponían todo su empeño en ello. No obstante una cosa era clara; la madre naturaleza estaba ahí y el nuevo circuito de bici no te lo quitaba ni Perico los Palotes.
Bellagio, creo que es uno de los tesoros que esconde la región de la Lombardía en Italia. Los últimos 30 Km del viaje de ida, así como los paseos por el casco viejo los días previos a la prueba, nos hacían presagiar lo que se nos podía venir encima. Por si fuera poco el calor que nos dio la bienvenida era el mismo que habíamos dejado en casa, es decir inaguantable. Yo seguía intentando atajar como podía los dolores de garganta y oídos de principio de semana que ya habían entrado en fase de trancazo.
Como siempre la recogida de dorsales es el encuentro con amigos, y esta vez no podía ser de otra manera, bueno si, porque hubo grandes nuevos amigos. Allí estaba el gallego Tante (que finalizaría 1º en su categoría), a la vera de los EUSKOMANES Aitor RdZ (aunque las mujeres te digan que estás mejor con el pelo largo, yo prefiero el Aitor rapado pero con el coco a prueba de bomba) y Tocola quien nos presentó a unos amigos del CN Catalunya y al presi de la federación catalana de Tri, al rato también apareció Robert Mayoral (magnífico 5º puesto absoluto y primero de su categoría) y Chus Carrascal Pérez (un apasionado del Fitness quien se delató fiel seguidor del blog). Más tarde aparecieron Iñigo Perez-Nievas (excelente 3º puesto en el 70.3) con Rebeca y el Jr. Iñigo.
El viernes acabaría metiéndonos un poco de miedo, ya que al tiempo de retirarnos para el hotel se levantó bastante aire, el cielo se ennegreció, el lago comenzó a agitarse más de la cuenta y quedó todo listo para liarse una buena tormenta, pero finalmente no calló ni una gota.
1 brazada para adelante y 14 para atrás
Lo que tenía que levantarme antes, porque la salida era a las 06:00, lo gané por otro lado porque el hotel estaba al ladito de boxes, así que hasta las 03:30 pude regocijarme entre las sábanas. El portero de noche me confirma que no había caído una gota en toda la noche pero los pepinazos del agua contra la terraza del hotel me delatan que el lago seguía bravo, pero que muy bravo.
Primerito en Boxes, así que todos los WC’s para mi solito, a los que deleité con dos visitas. La falta de un lugar para depositar la ropa de calentamiento o seca, o dónde deponer la comida personal, causo un poco de inseguridad entre los atletas. Aclarado esto, todo siguió su curso. Llegaron las 6 y no dejaban aun entrar en el agua, por suerte para los que somos un poco miopes. Poco a poco llegaba la luz y se podía percibir la primera bolla con lo que a las aprox. 06:20 se dio la salida.
De la primera bolla a la segunda y de esta a la tercera se nadaba medianamente bien, pero lo que era de la tercera y de nuevo hacia la primera (la distancia más larga) era una verdadera tortura acuática; 1 brazada para adelante y 14 para atrás, tragando agua en cada movimiento, con un mareo encima del copón bendito, originando lo que tenía que originar (alpiste gratis para los peces del lago). La segunda vuelta otro tanto de lo mismo, quizás con algo de menos ajetreo al final, pero el mal al estomago ya estaba hecho en la primera vuelta. No obstante salgo con un tiempo de 1:18h, mucho mejor de lo esperado para esta época del año.
Emboscada ciclística
Así la habían descrito algunos amigos el día anterior, pero es lo que había. Los primeros 30 Km los conocía del día que había llegado, solo que en sentido contrario y a otro horario muy diferente. Carretera costera típica con sube y bajas constantes, y por suerte a esas horas durante la primera vuelta poco tráfico añadido a que uno aun iba algo fresco daba para deleitarse con las vista del lago al margen derecho. Por delante iba Tante, quien al rato paró a vaciar líquidos.
Llegados a Como (población conocida por la masiva afluencia de gente los sábados al mercado) me topo con la agradable sorpresa de que en cada cruce y semáforo hay uno o varios policías y/o voluntarios de protección civil dando preferencia al triatleta (lo mismito ocurriría en la segunda vuelta). A pesar de las advertencias en la reunión técnica de que tuviésemos a pesar de todo mucho cuidado que pudiese que no todos los cruces estuviesen cubiertos.
Saliendo de Como comenzaban unas cuestas y subidas tremendas, tras las cuales las seguían más sube y bajas hasta llegar al bucle donde tenías que volver para atrás unos cuantos Kms. La dureza del terreno hacía de ese bucle un algo interminable. En ese tramo me topé y cruce con Aitor RdZ y Tocola. Prácticamente al volver al bucle comenzaba la subida poco a poco hacia el Santuario de la Madona de Ghisallo, siendo esta más marcante al final del ascenso. En las últimas rampas cambio unas palabras con Aitor RdZ y me dice que va muy tranquilo (pero no percato nada raro) en cambio Tocola, que corona casi a la par conmigo, bajando hacia Bellagio me dice que no le vio muy bien a Aitor RdZ (si es que ese pelo largo). La bajada es espectacular, curvas de 180º, paisajes bellísimos del lago de Como, y como nos habían advertido, unos últimos kms. de asfalto como espejo te podías ver sobre él, lo que habría sido el colofón si llega a llover.
La segunda vuelta fue para mi creo que lo más duro de toda la prueba. Esos preciosos 30 primeros kms, se convirtieron en abominables, interminables y asquerosos kms., no veía la hora de llegar a Como. El sol en esta segunda vuelta apretaba con todas sus ganas, llevaba una flojera de piernas tremenda, en cada avituallamiento metía la cabeza en el cubo de agua o vaciaba un bidón encima. Mi único “pero” serio a la organización es de no haber tenido la bebida fría en los avituallamientos (tanto en bici como en carrera),… pero esto ya lo he vivido en pruebas de mayor envergadura. El día anterior los amigos del EUSKOMAN y del CN Catalunya me habían comentado que el circuito de a pie era tremendo, y recordar esto me machacaba aun más el coco.
Subiendo (mejor dicho esta vez serpenteando) la segunda vez al Santuario de la Madona de Ghisallo me acordaba de las jarras de cerveza y los bocatas de lomo en la playa de este verano. Tras coronar y comenzar de nuevo a bajar tengo que hacer uso de mi Kit de emergencias, y en el primer Kiosco me paro y saco la bolsita con los 20 Euros y me bebo una Coca-Cola bien fría porque estaba exhausto. El resto solo era bajar y bajar hasta boxes, con mucho cuidado porque las fuerzas ya no daban para más y el descenso exigía el máximo, y más a un cagón como yo.
Más cuestas a pie…
Bajo de la bici y siento como los pies les tengo completamente cocidos, sobre todo el derecho, nada abierto pero muy rescalentado (eso traería sus consecuencias). Me cambio con ropa de correr a gusto, es decir camiseta de atletismo modelo “abanderado” y pantalón de atletismo modelo “tranquilo majete”. Ya los primeros pasos en boxes siento como la planta derecha se percata de hasta cada miga de pan que pisa.
Tras unos primeros metros por los jardines de Europa, donde veo a Zuri y a Aitor RdZ (vestido ya de fotógrafo) te lanzan a por la primera rampa que fue la primera y única vez que la subí corriendo. Durante el final de la bici ya me había puesto en lo peor para el circuito de a pie, así que con el paso de los Kms. hasta casi me pareció menos duro de lo imaginado. Ya en los primeros compases me topo con Robert Mayoral que le veo muy bien y muy constante en su carrera, y me confirma que las vueltas son algo más cortas que 10.5Km (pensé, pues a mi creo que me bastan y me sobran). Dirección a la playa del lago y antes de unas callejuelas con empedrado diviso un kiosco de las quinielas con nevera de bebidas (memorizo sus coordinadas para más adelante). Al rato se llega al famoso campo de futbol con unos 10 ó 12 zig-zags (mi estado no me dejó llegar a contarlas ni una vez bien). De ahí ya tenías unos cuantos metros de nuevo por calles empedradas que hacían las delicias de mi pie derecho (el cual finalizaría con una boja del copón, ampolla para los que no entienden el Mansillés), para luego ya enfilar de nuevo a boxes.
Y así hasta cuatro vueltas, donde lo mejor de cada una era siempre el volver a pasar por los jardines de Europa para recargar pilas con los ánimos de Zuri, Aitor, Albertito y futura esposa, Iñigo, Rebeca, el peque, …
En la segunda me pasa Tante que no solo corría sino que quemaba zapatilla (era su día y tenía que aprovecharlo, y de que manera lo hizo), en la tercera corrí un rato con Chus quien ya iba camino de finalizar, y en la tercera Zuri me acompañó toda ella, a ratos corriendo y los más andando. A escasos metros de boxes el agua con gas fresquita de la que me había surtido en el kiosco hizo sus estragos y necesité de un lavado de estomago espontáneo.
De nuevo había que finalizar con un par de vueltas por los jardines de Europa, pero esta vez eran las últimas y encima con el respetable que tenía esperando en meta, no había dolor que no se pudiera aguantar un par de minutos más.
Cuarenta son los naipes de las barajas españolas. Jesucristo ayunó durante 40 días, Moisés permaneció 40 días en el desierto y los israelitas deambularon durante 40 años en busca de la Tierra Prometida. Elías, el profeta, permaneció 40 días sin comer recorriendo los caminos que lo llevaban al monte Horeb. La escala de Job hacia el cielo tenía 40 peldaños, Jesús estuvo sepultado durante 40 horas y subió a los cielos 40 días después, de su resurrección. En general, el 40 significa penitencia. Según San Agustín simboliza la peregrinación por el camino de la verdad para alcanzar el cielo. En hebreo equivale al nombre Mem, que en griego es Mu y en árabe Mim, cuyo sonido aproximado en nuestro Idioma sería la letra M; 40 es el máximo valor en el Juego del tute y, en los tiempos actuales, se considera que es la edad crítica del hombre, que da comienzo a su madurez. ¿Penitencia? más bien diría el purgatorio, joder con el 40.
Un IronAbrazo
Etiquetas: Comolake Man, Finisher
Yo estuve allí. ¿Cómo tanta belleza, puede esconder tanta dureza? De momento solo esto.
Etiquetas: Comolake Man, Finisher
Para allá nos vamos esta tarde. Solo unos 260 km nos separan de Bellagio (sede del evento) por lo que, si no nos perdemos muchas veces, llegaremos a cenar. Si estuve atento en clase de matemáticas los inscritos se reparten en 72 al IM, 10 equipos de relevos al IM, 68 al 70.3 y 5 equipos de relevos al 70.3. Me recuerda un poco a Ibiza 1997 ó Portugal 2004, osea 4 amigos y poco más.
El punto “G” del sábado será la subidita al Santuario de la Madonna (Virgen) de Ghisallo, patrona de los ciclistas, aunque esperemos que el sábado se apiade un poco de los triatletas y nos heche una mano, o mejor las dos, ya que debemos subir a su santuario dos veces.
Bellagio, sede del evento.
Santuario de la Madonna (Virgen) de Ghisallo a 760m.
Monumento al ciclista al lado del santuario.El resto del evento no se como será, pero el escenario y sus paisajes son para enmarcar. Si el tiempo nos acompaña, puede que su belleza endulce y amaine un poco su dureza, y sino, habrá que jo….. y tocará sufrir.
Jueves: Viaje
Viernes: … ya veremos
Sábado: ComoLakeMan
Domingo: Viaje de vuelta
Etiquetas: Comolake Man
1987 Bermuda Triathlon: Lance Armstrong - Mark Allen
Publicado por: Talin el 19 de agosto de 2009 · 5 Comentarios
Es difícil creer que "un chico de 15 años de edad, el talentoso Lance Armstrong," (como dice Phil Liggett en este video) se lo puso realmente difícil a Mark Allen en el triatlón de Bermuda en 1987.
Más de 20 años después y ahora que Lance Armstrong dijo que volverá a lo que fue su primer amor (el triatlón) le hace a uno pensar si podrían llegar a enfrentarse de nuevo cara a cara.
Ciertamente sería algo digno de ver, el siete veces campeón del Tour de Francia contra el seis veces campeón del Ironman de Hawaii.
Por supuesto tendrían que luchar en diferentes grupos de edad, pero como ganador en Kona, Mark Allen tiene de por vida la clasificación, si alguna vez se decidiera a volver.
En teoría, Lance Armstrong tendría que clasificarse para Hawaii, pero me atrevo a decir que si Armstrong quisiera competir el próximo mes en Kona, la organización Ironman no solo le darían el pase libre, sino que desplazarían la prueba de un mes.
PD1: El tercero en discordia es Mike Pigg, que finalizó segundo.
PD2: Fijaros en la vieja escuela de los cascos aerodinámicos.
Fuente: EverymanTri
Etiquetas: Lance Armstrong, Mark Allen
El americano reveló en entrevistas recientes su vuelta al triatlón, su plan de competir en el Ironman de Hawaii y en otros Ironmans. Echarle un vistazo al video concedido tras su victoria en la Leadville 100.
Miércoles: La intención es de 20’ a 30’ de natación al mediodía, pero ya veremos… Me duele algo la garganta, los oídos,… aunque acabaría antes diciendo lo que no me duele.
Etiquetas: Lance Armstrong
El póximo verano el 8 de Agosto de 2010 se celebrará la primera edición de otro triatlón distancia ironman en Europa.
Será en Nottingham y organizado por One Step Beyond Promotions. Más información aquí: http://www.onestepbeyond.org.uk/
Lunes: 50’ largos de carrera a pie para apenas 8Km.
Martes: 30’ de natación al mediodía (muy muy cansado) y por la tarde a lo sumo escasas 1:30h de bici, es decir la vuelta al lago.
Etiquetas: Iron Distance Notingham
Pues si, ya estamos de vuelta al tajo, tras tres semanitas que pasaron igual de rápido que un exprés. Unos días por Bilbao, otro par de ellos por León y la gran mayoría por Cádiz. Buen yantar, excelente tiempo y entrenos, los justos para decir que hicimos algo. Un total de once sesiones de carrera a pie de entre 45’ a 100’; 2 por tierras de Castilla, 8 por las costas gaditanas y una por los alrededores de Morga. Por lo que ayer ya tuve que matar el mono tras 3 semanas sin tocar la bici. Salida de 91 Km asfixiantes en unas 3:20h largas. Y dicen que la ola de calor nos seguirá azotando hasta final de semana.
Llegó a marcar hasta 38ºC.
Un par de horas más tarde, y sin estar al *retestero, y a casi 800m, aun marcaba 30ºC. Pequeña aclaratoria, ya que estas últimas semanas, fui acusado una y otra vez por los Elorriaga - Llanos de inventarme palabras.
Etiquetas: Vacaciones
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