The Distance

Seducción, pasión, romanticismo, conquista, misterio, poesía,... en definitiva The Distance "es como un secreto escondido en el fondo del paladar, que el día que la descubras disfrutarás de ella para toda la vida".

Hay misterios que no se han hecho para ser descubiertos, y hay preguntas que no hay que buscarle respuestas, simplemente porque está ahí.

Algunos momentos duran un suspiro,... otros 226 km.

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Croissants a -12.5ºC

Aquí en casita las últimas tres noches alcanzaron los -14.3ºC, -15.1ºC y -13.8ºC. Y en todo el territorio suizo fue en Ulrichen en Obergoms donde en la noche al sábado llegaron a medirse -33,5ºC. Así que, a no ser que en los días de frío que nos quedan ocurra algo nuevo, los records helvéticos seguirán intactos, es decir el Glattalp es, por definición, "el lugar más frío en Suiza" (-52,5 °C) y Brévine "el lugar habitado más frío en Suiza" (-41,8 °C). Todos ellos lejos de Werchojansk, una ciudad en Nordjakutien, de apenas 1500 habitantes que posee a nivel mundial el título del lugar habitado más frio, con sus -67.8º desde el 1892.


“No existe el mal tiempo, sino ropa inadecuada”, escuchas una y otra vez en anuncios publicitarios. Y este fin de semana, más que nunca, he podido comprobar  que es cierto. Infraestructura: por abajo: calcetines gordotes, zapatos normales y botines de neopreno de 5mm, algo más arriba; las rodilleras de invierno, luego el culote de invierno, por el medio: dos camisetas de cuello térmicas, una faja de invierno y una chaquetilla COJONUDA de invierno y por arriba primero un gorro y luego el pasamontañas beduino completo, y en manos unos mega guantes. Importante, asegurarse de que la parte superior del culote, la faja y las dos térmicas tapen bien la “joya familiar”. Bidón forrado en papel de periódico, con bebida caliente y guardado en la chaquetilla. Y para mí lo más importante en entrenos en días como estos. JAMAS respirar, ya sea por la nariz o por la boca directamente, SIEMPRA a través del pasamontaños (o algo que te tape la nariz y la boca), aunque te agobie.


Sábado, después de que comenzaron a salir los rayos de sol, me puse en ruta. Los 14Km primeros llanos, llevaderos, para comenzar a subir (lo mejor del día) y sobre el km 21 coronar, donde cometo la estupidez de quitarme los guantes para hacer un par de fotos (mucha high tech con las touchscreen, pero con guantes no furrulan), tras lo cual las manos ya no las hice buenas el resto de ruta. Desde que corono hasta que finalizo el altiplano, unos 20km,  fue lo más duro, dado el aire helador que hacía. Mi  POLAR S625X deja de funcionar a
-10ºC (más tarde en casita descubro en el manual el por qué:
Temperatura de funcionamiento. De -10°C a +50°C / de 14°F a 122°F), y no me registra los -12ºC que hacía por arriba. El cambio delantero tampoco da señales de vida y la última tachuela me hace “sudar“. Llego a casita con 55km en 2:25h, donde un par de horas más tarde el pulsómetro recobra poco a poco vida hasta llegar a los +22ºC del hogar.



El domingo, repito infraestructura, pero no ruta, ya que las temperaturas anunciadas eran algo peores, y así fue, durante las 2:15h que eché para los 55km , estas vez llanos, el termómetro pendulaba entre los -9ºC  y
-10ºC (ni pensar lo que haría por arriba). Puede que haya algo de cierto en eso que dicen de que entrenos en días así no aportan mucho respecto al mejorar el estado de forma físico (aunque
yo al 100%, no se, no se, no estoy muy de acuerdo del todo), pero sobre todo lo que si es cierto, que para la cabeza son EPO puro.


Entrenos: Semana de 8:25h con 2 x 35’ de natación, una sesión de carrera de 1:05h  y otra de 1:30h y las dos arriba mencionadas de bici.

Lo per del fin de semana, fue la reconfirmación en ambos días, de lo muy decepcionado que estoy hasta el momento con el nuevo juguetito de Garmin. No veo la hora de que se pueda cargar la nueva versión del FW para ver si han conseguido mejorar.

Como ya dije el otro día, que lástima de una buena matanza, con un par de kilitos de chorizos y una o dos piezas de cecina.

Otro duro más

Evento: HORSEMAN

Triatlón:
Distancia ironman

Lugar: Dartmoor (UK)

Fecha: 14 de Septiembre de 2013

Página: http://www.hxtri.com/

Imágenes de aquel entonces
















Fotos: Keystone vía 20min.

Y esta noche en el Ofenpass ya marcó -25ºC, Obergoms y St. Moritz se quedaron en -22ºC y  en La Brévine (actual sustentadora del record) solo -21ºC. Pero de mañana al lunes serán los días claves.

La que se avecina

Hace 25 años, para más exactitud el 12 de enero de 1987, ya pasamos una similar. Aquel día se alcanzó la mínima de siempre en Suiza con -41.8ºC concretamente en La Brévine, en Neuenburger Jura, y las máximas en el resto de Suiza no subieron de -11ºC.

Justo el fin de semana, estaremos en medio de este frente siberiano, donde aquí en Zug, tampoco subiremos de
-11ºC. No me imagino la rasca que hará en otras zonas helvéticas. Como decía mi padre; “frío, mucho frío, seco muy seco y soleado, un tiempo cojonudo para curar los chorizos”.

Ayer tarde/noche, la primera sesión semi-larga de carrera a pie de hora y media; o uno estaba muy bien o los
-5ºC le hacía a uno estar muy bien.

Hometrainer vs. Guardabarros

Tras casi quince años de aguantar las inclemencias del sudor ajeno, la vieja KETTLER finalmente terminó su lenta agonía. Me dije que no adquiriría una nueva, y que en invierno dejaría las sesiones de bici para los fines de semana, siempre que estos fueran secos, el frío no importaría. La semana pasada ya no pude tocar la bici por el agua caída el fin de semana, y viendo los últimos días tocó evaluar que era mejor o menos peor, si unos guardabarros o una nueva bici estática. De momento, ganaron los guardabarros. Así que ayer, a estrenarlos (junto con otro juguetito), al menos el trasero, ya que el delantero no tuve chismes a colocarlo.








OBSERVACIONES: No he tenido mucho tiempo aun en adéntrame a fondo con el nuevo juguetito, pero hay un par de cosas que ya me han llamado la atención, tras mi primer entreno.

- Tras detectar el GPS los satélites, me dio una altura totalmente (pero requetotal) equivocada. Aunque luego en el PC, vi que mas o menos correspondía.

- En llano, tanto el juguetito como el cuentakilómetros iban exactamente al dedillo. Subiendo el cuentakilómetros se adelantaba de unos 30m, y bajando llego a irse de 100-120m con los que finalizó de diferencia.

- Luego en el PC, si dejas activado la “correcciones de altura”, los metros acumulados me daban casi el doble de los reales. Esto si que me sorprende mucho. Veremos a ver si descubro por qué.

- Se que este posee un altímetro barométrico, ¿tendré que ajustarlo manualmente en algún sitio?

- Lo que si eché de menos es el termómetro de mi viejo Polar.

Entrenos: Total 6:40h para; 3 x 25’ de natación, 3 x sesiones de carrera para 3:05h y  1 x salida en bici de 2:20h.

HOY en DemonFit (http://demonfit.com/) mis últimas andanzas: ¿Por golfo o por golfista?

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