Mañana sobre estas horas, si todo va bien, nos encontraremos a punto de aterrizar sobre la isla. Aun recuerdo aquel miércoles 5 de junio de 1996 cuando lo hice por pri- mera vez y no sabía lo que en aquella isla me aguardaba ni lo que esta terminaría sig- nificando para mi. Cada uno de los diferen- tes años en los que he sido su huésped siempre la he considerado la mejor anfitrio- na que conozco. Hubo años en los que no entendía su afán por mostrarme su cara más cruel, llegando a arrancarme más de una lágrima, que quizás nunca llegaran a terminar de brotar y humedecer la lava, pero también me ha obsequiado con la mejor de mis medallas finisher. Siento que mi respeto por esta isla, y consciente de que este es mutuo, ha sido la clave en todos estos años. ¡Hasta la vuelta!

Dorsal 889, por si buscáis algún perdido.

Martes: Antes de comer última sesión relajada de natación de unos 30’ para no más de km. y medio. Y con esto y un bizcocho, el agua, hasta el sábado a las ocho (bueno a las siete).

Miércoles: Descanso (viaje)

Zorionak cariño, hoy hace justo 2 años desde que en aquel aproximadamente Km 150 casi me estazo por querer descifrar tu nombre, dibujado en la pared dice la canción pero este no fue mi caso sino, en el dorsal ya que el puñetero aire no lo dejaba quieto ni un solo momento.

martes, mayo 20, 2008
Etiquetas: Lanzarote, Viaje. Publicado por: Talin

En época de Tappering esta foto, con la que me he topado en un Blog al otro lado del charco, le viene al dedillo,... si Sr. ahorrando energía para el gran día.
Quiero, intento y procuro no pensar mucho en ello, pero me es casi imposible; la esquila que me ha metido mi nena, el dolor punzante en el cuello, las cortas sesiones de entreno, el mega neceser en el pasillo, la maleta a punto de sellarse en la habitación, la botella de agua al lado de la pantalla del PC,.... me recuerdan tenazmente que de nuevo algo especial se está avecinando.

Lunes: Otro trote suave y corto de 45’ ha sido todo el ejercicio físico por hoy (el mental sigo ejercitándolo).

lunes, mayo 19, 2008
Etiquetas: día a día. Publicado por: Talin

Sábado: 45’ de carrera completando unos 8 Km. y por la tarde desmontar la bici y a la maleta con ella.

Domingo: Ya que como predijeron el tiempo no acompañó, así que 60’ a lomos de la Kettler manteniendo pedalada ligera, y procurando visualizar lo invisualizable.

Finalizamos la 24ª semana con:

3 x sesiones
5600 m
2:00 h

4 x sesiones
184 Km
6:05 h

4 x sesiones
36 Km
3:05 h

TOTAL: 11:10 h

Así quedó el neceser de mano

domingo, mayo 18, 2008
Etiquetas: día a día, Viaje. Publicado por: Talin

Pues eso que falta poco más de una semana para el IM de Lanzarote pero antes mañana les toca a ell@s, a un montón de amig@s que en pocas horas se encontrarán disfrutando del IronCat que se disputa por los preciosos parajes de la I’Ampolla, lugar y evento que espero alguna vez formen parte de mi agenda.

¡Les deseo lo mejor para tod@s ell@s!

Viernes: Por la tarde y después del super, 1:05 h de carrera también suave hasta completar los 12Km.

Foto: Cartel 2008

viernes, mayo 16, 2008
Etiquetas: día a día. Publicado por: Talin

El tipo de la derecha está acongojado, porque va ha perder la virginidad IM en poco más de una semana, y no sabe si le doldrá o tendrá placer. Y el tipo del medio, que estos días tiene motivos para estar un poquito de capa caída, nos echará de menos, igual que nosotros a él.

El tipo de la izquierda de la segunda foto, solo quiere dar la mano a Kennet, pero seguro que lo hará mucho más pronto de lo que él se cree. Y el tipo de la derecha otro que está acongojado, pero este por la posible leve brisa que nos podrá azotar.

Y el tipo de la izquierda de la primera foto o lo que es lo mismo el tipo del medio de la segunda foto, lleva teniendo pesadillas desde hace un par de días (llega tarde a la natación, no encuentra la bolsa, la bici no está en boxes, etc., etc., etc.).

Viernes: De nuevo una sesión más de natación suave de 2200m durante 45’. Por la tarde, ya veremos...

viernes, mayo 16, 2008
Etiquetas: día a día. Publicado por: Talin

Jueves: Por fin tocó sesión suavecita de natación; mil m suaves en escasos 20’. Por la tarde y para sorpre- sa mía, la borrasca que ya había entrado por el sur de Suiza aun nos estaba ahorrando la lluvia al norte de los Alpes, así que tras controlar el radar de preci- pitaciones y ver que la cé- lula aun andaba aprox. por Berna decido arriesgar y salgo a dar la vueltecilla al lago de unos 41 km y así terminar de controlar el material. Hasta el Km 15 como un obús gracias al aire a favor, pero a partir de ahí, a la altura del Rigi, negro como si hubiesen apagado las luces, ramas por todos los lados, el aire ofreciéndome gratuitamente un aperitivo de LNZ, los coches pitando a más pitar, yo acordándome de su santa madre que no tenía culpa, el pulso a alturas para las que el coach aun no tiene la letra definida, y de repente agua y más agua, mucha más por abajo que por arriba, esta última mezclada con el polen caído todos estos días formando una linda mezcla estilo jabón. Llego a casa tras 1:15 h, siendo la parte del cuerpo más seca el cielo de la boca, no se si más quemao por el palizón que me di, porque me tocaba limpiar la bici toda de pies a cabeza o por los “si ya te lo dije” que me tocaría escuchar. Media hora en la ducha, casi 2 h limpiando la bici y un pase de guadaña a las pernucas completaron la jornada.

Foto aprox. 17:00: meteoradar.ch

viernes, mayo 16, 2008
Etiquetas: Tiempo. Publicado por: Talin

Yves Rossy, conocido ya por su seudónimo “Fusion Man”, realizó ayer martes 14 de mayo un vuelo libre sobre los Alpes suizos con una sola ala propulsada por reactores. Rossy, que es piloto de la compañía aérea 'Swiss', hizo la demostración por primera vez ante representan- tes de la prensa internacional. Le soltaron del avión a una altitud de 2.500 metros e hizo un circuito de cinco minutos sobre los Alpes.

Fuente: swissinfo

viernes, mayo 16, 2008
Etiquetas: día a día. Publicado por: Talin